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Spinacino

Lo spinacino è una variante dello spinacio ma con foglie più piccole, di un verde chiaro intenso, a differenza degli spinaci che hanno foglie più grandi e scure. Come questi contiene acido folico, ma molto più ferro. Un’altra differenza è che gli spinaci si preparano prevalentemente cotti, mentre gli spinacini si consumano crudi, e sono ottimi in insalate gustose e fresche.

CHF 1.40/100 gr

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali Per 100gr:

  • Energia 16 kcal / 65 Kj
  • Grassi 0.3 g
  • Carboidrati 0
  • Fibra 1.9 g
  • Proteine 2.3
  • Sale 1.4 g

 

Stagionalità

Tipicamente in vendità durante questi mesi: