Fritattine a muffin di cavolo nero
Difficoltà
FacileTempo
30minPersone
3Ingredienti
- cavolo nero 170gr
- uova 5 (275gr)
- latte intero 100g
- parmigiano grattugiato 70gr
- olio d’oliva q.b
- sale e pepe q.b
- burro q.b
- pangrattato q.b
Istruzioni
Eliminare i gambi dalle foglie del cavolo nero e sciacquare le foglie sotto l’acqua corrente lasciandole intere. Scaldare un filo d’olio in una padella e aggiungere il cavolo nero, saltare per circa 5 min a fuoco vivace fino a che non saranno ammorbidite. Versare le uova in una ciotola e aggiungere il latte, il parmigiano grattugiato, sale, pepe, ed amalgamare. Imburrare una teglia di stampini per muffin, foderare con il pangrattato e distribuire il composto di uova all’interno degli stampi, adagiare una foglia di cavolo nero in ogni scomparto. Aggiungere una manciata di pepe in superficie e cuocere in forno statico a 200°C per 20 min circa.