Torna a tutte le ricette

Fritattine a muffin di cavolo nero

Difficoltà
Facile
Tempo
30min
Persone
3

Ingredienti

  • cavolo nero 170gr
  • uova 5 (275gr)
  • latte intero 100g
  • parmigiano grattugiato 70gr
  • olio d’oliva q.b
  • sale e pepe q.b
  • burro q.b
  • pangrattato q.b

Istruzioni

Eliminare i gambi dalle foglie del cavolo nero e sciacquare le foglie sotto l’acqua corrente lasciandole intere. Scaldare un filo d’olio in una padella e aggiungere il cavolo nero, saltare per circa 5 min a fuoco vivace fino a che non saranno ammorbidite. Versare le uova in una ciotola e aggiungere il latte, il parmigiano grattugiato, sale, pepe, ed amalgamare. Imburrare una teglia di stampini per muffin, foderare con il pangrattato e distribuire il composto di uova all’interno degli stampi, adagiare una foglia di cavolo nero in ogni scomparto. Aggiungere una manciata di pepe in superficie e cuocere in forno statico a 200°C per 20 min circa.

Prodotti utili per questa ricetta