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Puntarelle

Sono i germogli di una particolare varietà di cicoria catalogna, si presenta come un cespo di foglie di un bel verde intenso e di forma allungata con la costa bianca e la parte verde seghettata. All’interno del cespo si trovano i talli, delle cimette simili per l’aspetto ad asparagi bianchi. Essi sono i germogli della cicoria che sta per spigare ossia prepararsi a produrre fiori e semi, sono quelli da cui si ricavano le puntarelle.

CHF 2.00/pz

Valori nutrizionali

Per 100 Gr

  • Energia: 24 kcal
  • Proteine: 1,8 Gr
  • Grassi: 0,5 Gr
  • Carboidrati: 3,2 Gr
  • Vitamina A-B-C-E-K
  • Calcio
  • Potassio
  • Fosforo
  • Ferro

Lo sapevi che?

Hanno proprietà drenanti, antiossidanti, digestive inoltre favorisocno il benessere intestinale e mmigliorano I livelli di glicemia.

Le puntarelle hanno un caratteristico e gradevole gusto amarognolo, tenere e croccanti. Vengono consumate sia crude che cotte.

Stagionalità

Tipicamente in vendità durante questi mesi:
gennaiofebbraiomarzonovembredicembre